al-3nkabot
al-3nkabot
al-3nkabot
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


وطن العنكبوت
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 هل شعرت بالسقوط وانت نائم

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
دلوووعه
عضو فعال
دلوووعه


عدد المساهمات : 60
تاريخ التسجيل : 24/08/2010

هل شعرت بالسقوط وانت نائم Empty
مُساهمةموضوع: هل شعرت بالسقوط وانت نائم   هل شعرت بالسقوط وانت نائم Icon_minitimeالأحد أغسطس 29, 2010 5:31 pm

كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع



عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقع اهتزاز جسمه


ليجد نفسه يرقد في فراشه وكل ما حوله ساكن ..؟!



لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها



ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .،


؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟



هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم



وتعرف باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )



وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط



ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير ..



وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى


من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة




وهي مرحلة بين النوم واليقظة .



وتسبب الاهتزازات التي تصاحب الشعور بالسقوط الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي



يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!



وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..




ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...!




ولكن هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة



ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم .،



مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط ...



وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة .،



أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .



أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر .



كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل :النوم جالس



وتحدث هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة



ولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة



ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات العمرية بلا استثناء



وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،



و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن



الإجهاد والسهر ..

منقو
ل للفائده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العنكبوت
عضو فعال
العنكبوت


عدد المساهمات : 98
تاريخ التسجيل : 23/08/2010
العمر : 41
الموقع : وطني العنكبوت

هل شعرت بالسقوط وانت نائم Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل شعرت بالسقوط وانت نائم   هل شعرت بالسقوط وانت نائم Icon_minitimeالإثنين أغسطس 30, 2010 2:59 am

يسلمووووووو الله يعطــيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.lgana.com/rooms_login.php?id=179
Ro0ofy
عضو فعال
Ro0ofy


عدد المساهمات : 124
تاريخ التسجيل : 23/08/2010
العمر : 33
الموقع : لقآنا روم 179 العنكبوت

هل شعرت بالسقوط وانت نائم Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل شعرت بالسقوط وانت نائم   هل شعرت بالسقوط وانت نائم Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 01, 2010 12:37 am

هل شعرت بالسقوط وانت نائم A-79218ea071


تقبلي شكري ومروري بكل ود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل شعرت بالسقوط وانت نائم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
al-3nkabot :: . .+. ][ وطن العنكبوت التعليمـ والحياة و الأسره ][ .+. .. :: وطن العنكبوت الحياة الأسرية-
انتقل الى: